После оплаты на вашу электронную почту, указанную при покупке, придет письмо с доступом на платформу. Если письмо не пришло, проверьте папку «Спам» или свяжитесь с технической поддержкой.

Доступ к материалам курса вам будет доступен 17 марта.

Длительность доступа к материалам – 6 месяцев с даты покупки.

Курс НЕЛЬЗЯ проходить во время беременности!

Если у вас были естественные роды, то вы можете начинать заниматься через 1,5 месяца после родов, если кесарево сечение, то через 3 месяца. Начинать нужно очень аккуратно и повышать нагрузку постепенно.

Все тренировки доступны в записи в видеоформате. Вы можете заниматься в любом удобном месте, в любое удобное для вас время – нужен только Интернет и любое устройство для выхода в сеть: компьютер, телефон или планшет.

Для данного курса не потребуется никакого дополнительного оборудования!

Любой из нас индивидуален и многое зависит от особенностей именно вашего организма: генетики, обмена веществ, степени физической подготовки, техники выполнения и питания. Однако, первые видимые результаты вы сможете заметить уже на 4 неделе. И просто удивитесь проделанной работе над собой!

Если у вас не получилось оплатить, или остались какие-либо другие вопросы, то вы можете написать мне в официальный телеграм-бот, мой инстаграм или сообщество VK. Я там вам обязательно отвечу!